Bienvenido a Forrest Pilates. Los cursos que ofrecemos han sido enseñados por 17 años y son reconocidos y válidos a nivel mundial.  Aplicando los ejercicios originales desarrollados por Joseph Pilates, ofrecemos dos tipos de certificaciones:

• Certificación en Pilates Mat y Standing®
  Iniciación 101 – Classical Pilates Matwork (Módulo Básico)
  Iniciación 201 – Standing® Pilates

• Certificación en Aparatos de Pilates
  Concentración 101 – Curso de Aparatos de Pilates
Enseñamos el manejo de técnicas adecuadas para enseñar ejercicios de
Pilates usando los aparatos clásicos del Método®: Reformer, Silla Wunda,
Cadillac y accesorios.

INICIACIÓN 101: CLASSICAL MATWORK

OBJETIVO:
Aprender a sentir, realizar y enseñar los ejercicios básicos de Pilates piso, analizando estos por medio de la aplicación de los 16 fundamentos del PhysicalMind Institute.

PRE-REQUISITOS:
Mínimo de 20 clases de Mat (como alumno). Conocimientos básicos de anatomía y biomecánica. (Se dicta taller de Anatomía y Biomecánica aplicadas al método Pilates).

MATERIALES:
Cuadernillo en español Libro “Anatomy of Pilates” (PMI) Video Body Mind Matwork (PMI)

DURACIÓN:
15 horas de sesiones teóricas y prácticas, durante 2 días

COSTO DE INVERSIÓN:
$400 para el curso y $50 para los materiales de estudio (cuadernillo, libro de “Anatomy of Pilates”, video).

Cupo mínimo: 8 personas.
Cupo máximo: 12 personas.
Durante la evolución el curso se evalúa comprensión y ejecución de los ejercicios.

Para recibir certificación completa en Pilates Matwork, es necesario completar la educación con el módulo Iniciación 201 (Standing® Pilates – Pilates de pie - Pilates funcional), máximo 1 año después de haber terminado el módulo Iniciación 101. Si pasan más de 12 meses antes de iniciar el siguiente módulo es necesario hacer un taller de revisión para continuar. 


INICIACIÓN 201: STANDING® PILATES (PILATES DE PIE - PILATES FUNCIONAL)

OBJETIVO:
Experimentar la funcionalidad de las enseñanzas de método Pilates, refiriéndonos a la aplicación de su filosofía, principios y manejo a la posición bípeda, con los 10 fundamentos avanzados. Reconfigurar los ejercicios clásicos de Pilates de piso a una orientación funcional y normal a la gravedad. Estas secuencias requieren una mejor técnica para el uso de la musculatura profunda del centro corporal, siendo un mayor reto para el balance y coordinación neuromuscular.

PRE-REQUISITOS:
Conocimiento de anatomía y biomecánica básica. Curso Iniciación 101, acreditación similar y experiencia en enseñanza de clases de Mat individuales o grupo. Libro Anatomía de Pilates PMI (texto en inglés). En caso de tener certificación de otra escuela se debe adquirir y revisar materiales del PMI para familiarizarse con nuestro sistema de enseñanza.

MATERIALES:
Cuadernillo Libro "Standing Pilates"- video Tye4 (arnés que se utiliza para mejorar percepción y conexiones profundas).

DURACIÓN:
16 horas de sesiones teóricas y prácticas 4 horas adicionales para taller de revisión (entre 1 y 6 meses después de terminar el curso para resolución de dudas y manejo corporal).
Cupo mínimo: 8 personas.
Cupo máximo: 12 personas.

COSTO DE INVERSIÓN:
$395 para el curso y $49.95 para los materiales de estudio (cuadernillo, libro “Standing Pilates”) y examen de certificación final.

Al finalizar el curso y no más de 12 meses después se debe presentar un examen escrito que evalúa el conocimiento del método, el manejo corporal, la calidad de enseñanza y la capacidad de análisis de clientes.


2. CERTIFICACIÓN APARATOS DE PILATES
Manejo de técnicas adecuadas para enseñar ejercicios de Pilates en reformer, silla y cadillac.

Enseñamos a sentir, a realizar y a enseñar los ejercicios básicos de Pilates
piso y en posición bípeda, aplicando los 16 fundamentos básicos del
PhysicalMind Institute.

CONCENTRACIÓN 101 PRE-REQUISITOS:
Curso aprobado de Iniciación 101, con sus materiales
Mínimo 20 horas de trabajo personal en aparatos MATERIALES:
Manual de certificación en aparatos (PMILA)
Enciclopedia de Silla Wunda (PMI)
Enciclopedia de Accesorios (PMI)
Enciclopedia de Cadillac (PMI)
Video “Deconstructing the Reformer” (PMI)

DURACIÓN:
270 horas entre 40 horas de teoría, 48 de observación, 60 de práctica personal, 60 de tareas y 72 de asistencia en enseñanza a clientes.
Las sesiones de teoría deben completarse sin ninguna falla.

COSTO DE INVERSIÓN:
$2,760 para el curso y $125 para el material de estudio del PMI y manual de certificación en aparatos traducido al español. Ver sección materiales.
Cupo mínimo: 6 personas.
Cupo máximo: 10 personas.


Se entrega certificación provisional válida por 1 año, luego del cual se presenta examen de certificación final donde se evalúa la comprensión del método, las aplicaciones prácticas, la capacidad de análisis de casos y ejecución.

Para recertificación se necesita demostrar educación continuada en el método Pilates.